Avant de monter sur scène, j’ai toujours le trac, mais cela disparaît dès que je commence à chanter.
Before going on stage, I always have stage fright, but it disappears as soon as I start singing.

Lors des examens, certains étudiants ont le trac et se sentent anxieux avant de commencer les épreuves.
During exams, some students have stage fright and feel anxious before starting the tests.

Avant un match important, les joueurs de football peuvent avoir le trac, mais cela les motive à donner le meilleur d’eux-mêmes.
Before an important match, football players can have stage fright, but it motivates them to give their best.

Elle est une excellente oratrice, mais même elle avoue avoir le trac avant de prendre la parole en public.
She is an excellent speaker, but even she admits to having stage fright before speaking in public.

L’acteur ressent toujours le trac avant d’entrer en scène, mais cela fait partie de son processus créatif.
The actor always feels stage fright before going on stage, but it is part of his creative process.